🔰 はじめに
「グラボって高い…」と思っていませんか？
2025年は価格改定が進み、3〜6万円台でも十分戦えるGPUが増えました。
この記事では、「VALORANT」「APEX」などの人気FPSを144fps以上で遊びたい人に向けて、
コスパ最強の低価格帯グラボとおすすめBTO構成をわかりやすく解説します。
「どのGPUを買えば後悔しないか」がこれ一つで分かります。
- fps単価（円/fps）を意識する
価格をfpsで割ることで、純粋なコスパを可視化できます。 - VRAMは8GB以上が安心ライン
2025年現在、6GBでは最新タイトルでメモリ不足になるケースも多いです。 - CPUとの相性（ボトルネック）
4060や7600クラスを活かすには、Ryzen 5 7500F / Core i5-14400F以上のCPUが理想。
CPUが弱いとGPUが本来の力を出せません。 - 電源容量と品質
電源は最低650W以上、80 PLUS Bronze以上を推奨。
余裕を持たせることで、安定性・寿命・静音性が大幅にアップします。
💎 コスパ最強グラボおすすめ5選（2025年版）
| モデル | 参考価格 | VRAM | フルHD想定fps（VALORANT / APEX） | fps単価（円/fps） |
|---|---|---|---|---|
| RTX 4060 | 約39,800円 | 8GB | 250fps / 150fps | 約160円 |
| RX 7600 | 約36,000円 | 8GB | 260fps / 160fps | 約140円 |
| RTX 4060 Ti 8GB | 約48,000円 | 8GB | 300fps / 180fps | 約160円 |
| RX 7600 XT | 約45,000円 | 16GB | 280fps / 175fps | 約155円 |
| GTX 1660 SUPER（中古） | 約20,000円 | 6GB | 180fps / 120fps | 約110円 |
fps単価（目安）＝価格 ÷ VALORANT平均fps
RX 7600 / RX 7600 XT は価格性能バランスが最強クラス。RTX 4060 はDLSS 3対応で長期的な伸びしろ◎。
🧩 各GPUの特徴まとめ
RTX 4060
DLSS 3（フレーム生成）対応により、重めのタイトルでも高fpsを維持。
配信向けのNVENCエンコーダーも優秀で、ストリーマー志向に人気。
RX 7600
純粋な価格性能比が最強。フルHDなら4060とほぼ同等で、コスパ面では頭一つ抜ける存在。
“とりあえず安く強いGPUが欲しい”人に最適。
RX 7600 XT
VRAM 16GBを搭載しており、MODや高画質設定も余裕。
長期運用・高品質プレイを目指すユーザーにおすすめ。
RTX 4060 Ti
DLSS 3＋AI処理対応で、動画編集や3D用途にも強い万能GPU。
ミドルレンジ最上位の安定感。
GTX 1660 SUPER（中古）
軽量タイトル中心ならまだ現役。
ただし寿命や保証面のリスクを理解したうえで選びたい。
⚠️ 中古グラボを選ぶ際の注意点
GTX 1660 SUPERなど中古GPUは価格が魅力的ですが、
・保証が短い（または無い）
・前ユーザーがマイニングで酷使していた可能性がある
といったリスクがあります。
購入する際はドスパラ中古・ソフマップリユースなど、保証付き販売店を選びましょう。
🖥 BTOメーカー別おすすめ構成（2025年版）
| メーカー | 構成例 | 特徴 | 価格目安 |
|---|---|---|---|
| ドスパラ （GALLERIA RM5R-R46） |
Ryzen 5 7500F + RTX 4060 + 16GBメモリ + 500GB SSD | 安定した電源とDLSS対応。初心者向けのバランス構成で扱いやすい。 | 約139,800円 |
| FRONTIER （FRGXB7600/B） |
Ryzen 5 8500G + RX 7600 + 32GBメモリ + 1TB SSD | AMD構成でコスパ最強クラス。静音性・冷却性能も優秀で人気。 | 約124,800円 |
| マウスコンピューター （G-Tune DG-I5G60） |
Core i5-14400F + RTX 4060 + 16GBメモリ | 国内組立＋保証が手厚い。はじめてのゲーミングPCでも安心感がある。 | 約149,800円 |
| パソコン工房 （LEVEL-M77M-134F-RW1） |
Core i5-13400F + RX 7600 XT + 16GBメモリ + 1TB SSD | デザイン性と価格のバランス良好。ゲーミング入門にちょうどいいライン。 | 約132,800円 |
| STORM （PG-MX46） |
Ryzen 7 7800X3D + RTX 4060 Ti + 32GBメモリ | 240Hz運用も余裕。FPS上級者や配信者向けの高fps構成。 | 約159,800円 |
どれを選べばいい？
コスパ重視ならFRONTIER。
サポート重視ならマウスコンピューター or ドスパラ。
240Hz運用を狙うFPSガチ勢はSTORM。
⚙️ 用途別おすすめ構成まとめ
| 用途 | 推奨構成 | fps目安 | コメント |
|---|---|---|---|
| APEX・VALORANTなどeスポーツ | Ryzen 5 7500F + RX 7600 | 144〜240fps | フルHDでの最強コスパ構成 |
| RPG・ストーリー系タイトル | Core i5-14400F + RTX 4060 Ti | 100〜160fps | DLSSで高画質と滑らかさを両立 |
| 動画編集・配信もしたい | Ryzen 7 7800X3D + RTX 4060 | 120fps前後 | NVENC対応で配信もカクつきにくい |
| 予算重視ライトゲーマー | GTX 1660 SUPER（中古） | 100〜144fps | 設定を下げればまだまだ現役。ただし中古は保証チェック必須 |
🔋 まとめ｜3〜5万円台のGPUで十分戦える！
- RX 7600 / RTX 4060は現行コスパ最強。
- RX 7600 XTはVRAM16GBで長期運用に強く、RTX 4060 Tiは動画編集にも対応。
- 中古1660Sは格安だが保証リスクあり。
🎮 フルHDゲーミングなら、もう高額GPUは不要です。
「安くても快適に遊びたい」なら、RX 7600が最もバランスの取れた選択です。
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